Những ngày giáp Tết, nhu cầu đi lại cao do mọi người phải quê, thăm người thân, đi du lịch, đi hành hương... Việc sử dụng tàu, xe, máy bay nhiều thường ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, làm mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt... Tham khảo ngay những bí quyết sau đây để giúp bạn giữ được sức khỏe sau những chuyến đi dài nhé!
❣️ Dùng một ít vỏ cam, quýt hoặc chanh tươi để ngậm, cũng có thể cuộn tròn lại nhét vào mũi. Tinh dầu ở vỏ cam, quýt, chanh sẽ giải phóng trong mũi, làm cho bạn giảm cảm giác buồn nôn và ói mửa.
❣️ Uống nước gừng ấm: Gừng có vị cay, tính âm, chống nôn ói hiệu quả, trị chứng say tàu xe, vừa an toàn. Uống một tách trà gừng ấm, ngửi hoặc ngậm một lát gừng trong miệng khi có cảm giác buồn nôn.
❣️Mở rộng tầm nhìn: Hãy cố gắng nhìn ra các điểm càng xa càng tốt, tập trung tầm mắt vào những nơi xa bên ngoài cửa sổ xe có thể giúp não xác định các tín hiệu chính xác rằng bạn đang di chuyển.
❣️ Bánh mì: Bạn có thể ngửi mùi bánh mì hoặc ăn khi cảm thấy buồn nôn, lúc này tuyến tụy tiết ra trypsin kết hợp với axit amin trong bánh mì giúp làm dịu thần kinh, giảm say xe nhanh chóng.
❣️ Chuyển hướng sự chú ý: Hãy chú ý đến việc gì đó khác thay vì suy nghĩ rằng bạn đang đi xe, bạn sợ say và bạn có cảm giác buồn nôn. Càng nghĩ nhiều, càng dễ bị say.
❣️ Trò chuyện với người xung quanh để vượt qua trở ngại tâm lý khi đi xe.
Dừng chân nghỉ ngơi, thư giãn ở một nơi thoáng mát, không gian sạch sẽ, tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể và nạp thêm năng lượng bằng những món ăn ngon tại Nhà hàng Sân vườn Vạn Lộc Phát cũng là cách để bạn xua tan mệt mỏi trên những hành trình dài đấy nhé!
-----------------
NHÀ HÀNG SÂN VƯỜN VẠN LỘC PHÁT
💒 Địa chỉ: 68 - 68A/12 Mặt tiền Quốc lộ 13 – Khu Phố Trung – Phường Vĩnh Phú - Thị xã Thuận An – Tỉnh Bình Dương.
☎ Hotline: 0931 03 03 68 – (0274) 379 75 76
📱 Tư vấn trực tiếp: https://bit.ly/349sXzo
🇫 Fanpage: https://www.facebook.com/nhahangsanvuonvanlocphat/
🌏 Website: https://nhahangvanlocphat.vn/
📨 Email: info@nhahangvanlocphat.vn
🗺 Link Map chỉ đường: https://bit.ly/2DmJO5Z