Tin tức

Bên cạnh việc dùng thuốc hỗ trợ, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố phòng ngừa và hỗ trợ hiệu quả các bệnh lý cao huyết áp. Trong đó có không ít những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà chúng ta vô ý bỏ qua. Cùng Vạn Lộc Phát  điểm qua các loại rau củ phòng ngừa bệnh huyết áp phổ biến mà các bạn hãy lưu ý thêm vào bữa ăn nhé.

Xứ sở Chùa Vàng cũng là một trong những người bạn láng giềng của ta sở hữu nền văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc. Phong cách ẩm thực đặc trưng với sự hòa hợp thảo dược, gia vị và nguyên liệu tươi sống cùng sự pha trộn đặc biệt của hương vị chua, cay, mặn, ngọt luôn là điểm thu hút thực khách của các món ăn Thái. Dĩ nhiên Tôm Sú Tái Thái cũng không nằm ngoài bí quyết đó.
 

Sức đề kháng được hiểu chính là hàng rào chắn của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng cần phải cân bằng thức ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng: chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất – đây đều là những vũ khí đắc lực giúp sức khỏe phòng bệnh. Bên cạnh đó, nhất định đừng quên bổ sung hoa quả và rau xanh cũng như một lượng nước đầy đủ để tăng khả năng trao đổi chất và hấp thu tổng hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng nhé.
 

Thực phẩm vốn dĩ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bảo quản sai cách sẽ dẫn đến các chất dinh dưỡng bị mất đi, thay vào đó là hình thành các chất độc hại, là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Thậm chí, nếu vô ý sử dụng thực phẩm biến chất trong một thời gian dài sẽ gây nên các bệnh lý nghiêm trọng. Tham khảo 5 lưu ý dưới đây  để tránh những sai lầm không đáng có nhé.